Kochani mamy dla Was zupełnie nowe zajęcia
K e t t l e b e l l , odbywać się będą w poniedziałki godzina👉2️⃣1️⃣:0️⃣0️⃣
💥⚡️💥
Ćwiczenia pozwalają harmonijnie kształtować figurę, przy jednoczesnej poprawie siły i wytrzymałości. Celem zajęć jest trening całego ciała. Kettlebells wpływają na: wysmuklenie ciała👙, wzrost siły mięśni💪, poprawę koordynacji ruchowej, zwiększenie wydolności organizmu.
Polecamy 😄 i zapraszamy na zajęcia.
Już od 31.10.2017 ruszają nowe zajęcia fitness tym razem BouneFit! Korzyści z treningu: – chroni stawy (redukuje nacisk na stawy), zabezpiecza układ kostny – poprawia i zwiększa wytrzymałość mięśni – poprawia
Drodzy klubowicze. Mamy dla Was konkurs. Zasady są bardzo proste wystarczy zrobić zdjęcie na naszej siłowni, np. podczas ćwiczeń, oznaczyć nasz klub oraz firmę Olimp Sport Nutrition pod swoimi zdjęciami
Oto jak będziemy pracować w dłuuugi weekend majowy🌞. 01.05 NIECZYNNE 02.05 09:00-20:00 (tego dnia odbędą się zajęcia fitness tj. 18:00 Brazylijskie pośladki/TBC a o 19:00 TRX-y) 03.05 NIECZYNNE Pozostałe